Magnus Myhr vil fasilitere en Embodied Flow™ inspirert yogaklasse.

Embodied Flow er utforsking av kroppen og sinnet gjennom asana (fysiske yogaposisjoner), meditasjon, erfaringsbasert anatomi, dvs. å lære gjennom å oppleve, og somatisk bevegelse. Embodied Flow™ er utviklet av Tara Judelle og Scott Lyons.

Vi vil forsøke å organisere kropp og sinn, og åpne opp for dyp pust og flyt.

Det vil være mulig å låne matte.

BIO
Magnus Myhr (f.1985) er fra Klæbu og har jobbet som utøver og koreograf innen dans og teater siden 2007. Magnus har praktisert yoga i over 20 år, og har dykket ned i studier med sin lærer Tara Judelle og hennes Embodied Flow™ siden 2014. Han underviser hatha-yoga inspirert av Embodied Flow™, Anusara Yoga, Katonah Yoga og filosofiske tradisjoner fra øst og vest. Han har tidligere fasilitert yoga for Carte Blanche - Norges nasjonale kompani for samtidsdans, DansiT, Ravnedans og ved Leela Yoga.